Зависть. Как бороться с этим чувством

Зависть – это одно из наиболее неприятных чувств, что подвластны испытывать люди. Из-за чего возникает зависть? Обычно кому завидуют? Как избежать зависти человеческой и своей зависти тоже? Мы завидуем Биллу Гейтсу или победительнице на конкурсе красоты, или принцу Монако? В большинстве ответ будет отрицательным.

Даже если возникают мысли о том, что хотелось бы быть на их месте, то чувство зависти не просыпается. Зависть, как правило, просыпается у нас к людям, которые самые обычные и ничем особым не отличаются от нас, а иногда в чем-то даже хуже нас. К таким людям относятся ваши коллеги по работе, друзья, соседи, соученики, иногда даже члены семьи. Чувство зависти – это результат сравнения, что оказывается всегда не в нашу пользу. Это сравнения, после которых всегда возникают чувства собственной неполноценности, упущенных возможностей, никчемности и вселенской несправедливости.

Панический страх увидеть в себе самом неудачника или желание сохранения своей целостности. Это приводит к тому, что начинаются поиски недостатков у других, особенно в тех людях, кому проснулась зависть. Человек объясняет успех этих людей обычным везением, удачливостью, наличием богатых, а также влиятельных друзей, любовников, родителей. В глубине души также появляется чувство обиды на весь мир и втайне желает дальнейших проблем и промахов объекту зависти. Иногда, в крайнем случае, может быть реакция, которая проявляется повышенной агрессивностью и действиями, которые направлены на причинение этому человеку вреда: от попыток причинить мелкие пакости до лишения его «незаслуженных благ».

Единственной профилактикой борьбы с завистью является осознание того, что вы владеете собственной уникальностью, непохожи на других. Тогда начинает поддерживаться живой интерес у человека к развитию, растет вера в собственные силы.

Для того, чтобы быть достойным собственного уважения, нужно создать свой собственный идеальный образ самого себя, где вы будете наделены уже теми талантами и качествами, которые вам хочется приобрести, пусть этот идеал станет вашим ориентиром по жизни. Как правильно создать такой образ, читайте здесь. Тогда у вас появится осознание того, что даже если кто-то и достиг высоких результатов, то такое доступно и вам. Нужно скрупулезно проанализировать их путь к успеху, принять и понять свои ошибки, найти силы для открытия в себе чего-то нового и не пытаться повторить чужой путь – нужно идти своим, благодаря тех, у кого смог научиться.

Зависть – это чувство, которое может разрушить внутренний мир человека, а может наоборот, стать сильнейшим стимулом для раскрытия самого себя, а также своих талантов, для принятия своей уникальности и такой непохожести на других. Ориентир на свои идеалы, стремление к внутреннему идеалу – это позволит тем, кто смог достичь большего, быть для вас маяком на пути к достижению намеченной цели.